吃生的莴笋有毒吗?

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  了然合股人逛戏在行选用数:383获赞数:85446卒业陕西理工学院艺术策画专业,本科学位。向TA提问开展十足没毒。莴笋养分丰饶,含有天门冬氨酸、谷氨酸和精氨酸等17种氨基酸,维生素C、A以及矿物质丰饶,特别含钾众达212毫克/百克,更是高血糖、高血压和高血脂患者的常用美食。

  莴笋的养分相等丰饶,被称为“厨房里的药物”,其乳状浆液滋味崭新而稍带苦味,能刺激口胃,助助消化,增加食欲。莴笋的含钾量高,有利于鞭策排尿,削减对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。

  莴笋中含的微量元素———碘,对待人的根本代谢、心智和体格发育以至情感的医治都有强大感化,也能起到防范血管硬化的感化。

  可能、、、莴笋含钾量高,有利于鞭策排尿,削减对心房的压力,对高血压和心脏病极为有益。

  莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经.具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功用莴笋中的某种物质对视神经有刺激感化,古书纪录莴苣众食使人目糊,停食数天,则能自行光复,故睹识弱者不宜众食,有眼疾十分是夜盲症的人也应少食。

  申报哈哈花宝宝!能吃。莴笋切成丝,拿盐腌一霎,软了把盐水到了,插手醋和糖。

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