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  锅中倒入少许油,油热放入三分之一葱花爆香,倒入蚕豆轻推,一次性参与水,加盐、少量糖焖,中火约五分钟阁下?

  开盖炒匀,感应蚕豆已软,收汁水加味精调味,撒上残余的葱花,合火盛出即成。

  4、接连炒大约半分钟之后倒入净水,煮至水另有锅底薄薄一层,参与盐,翻炒匀称即可。

  1、鸡胸肉切小丁,放入少许少许的白酒、一勺生抽和少许胡椒粉抓匀腌制备用!

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