吃茼蒿可能减肥吗

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  茼蒿热量是不算高的,云云咱们正在减肥的期间就能够吃少许茼蒿了,而正在减肥功夫吃茼蒿是没有其它副影响的影响的,但是,减肥的期间能够适量的食用茼蒿。茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰众、脾胃不和、纪念力减退、民风性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可升高其维生素A的招揽率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,平淡美味,最适合冠心病、高血压病人食用。

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