荆芥叶怎样做菜吃啊

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  将荆芥、薄荷、淡豆豉,煎煮,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,列入粳米煮粥,稍煮即成。

  粳米:粳米能提升人体免疫成效,促使血液轮回,从而节减高血压的机遇;粳米能防守糖尿病、脚气病、晚年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠢动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

  2.将摘洗清洁的荆芥放入浓度为20%的盐水中腌渍,实行初腌,腌制进程中,每天倒缸1-2次,待2-3天腌透后捞出,沥干盐水。

  将荆芥、薄荷、淡豆豉,煎煮,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,列入粳米煮粥,稍煮即成。

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